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居家健身动起来|健身专家赵之心早操时刻(第九、十讲)

时间:2020-02-25     【转载】

防控疫情宅在家,

只能吃吃喝喝、无聊发呆?

No!No!No!

不出门,不聚集,

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好,

还不赶快学起来!


第九讲



第十讲



【视频主讲】

赵之心,国家级社会体育指导员,著名健身专家。退休前北京大学教师,现担任北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长。


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万众一心,众志成城,坚决打赢疫情防控阻击战!

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬!

武汉加油!中国加油!


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